Kuidas me töötame
Lihtne põhimõte: soovitame ainult seda, mida kinnitavad mitu teineteisest sõltumatut tarkuse allikat.
Miks just kolm allikat?
Ayurveda tekkis Indias, Hiina meditsiin Hiinas ja tänapäeva teadus laborites üle kogu maailma. Need kolm teed on arenenud üksteisest sõltumatult, eri aegadel ja eri kultuurides.
Kui kõik kolm jõuavad samale järeldusele, on see väga tugev märk, et tegemist on millegi tõelise ja kasulikuga — mitte moeröögatuse, reklaami või ühe inimese arvamusega.
Kui üks allikas ütleb teisiti, me ei vali endale meelepärast vastust. Otsime edasi, kuni leiame selle, milles kõik kolm on ühel meelel.
Meie allikad
- Ayurveda klassikalised tekstid — näiteks Charaka Samhita, Sushruta Samhita ja Ashtanga Hridayam.
- Hiina meditsiini klassikalised teosed — näiteks Huangdi Neijing („Kollase keisri sisemise meditsiini raamat“).
- Tänapäeva teadus — teadusuuringud ja nende kokkuvõtted, mis on läbinud sõltumatu kontrolli.
- Elukogemus — inimeste kogemused raamatutest ja podcastidest. Kasulik lisa, aga mitte kunagi ainus alus.
Kuidas me tõendatust märgime
Iga soovituse juures näed märgist, mis ütleb ausalt, kui kindlad me oleme.
Meie põhisoovitus. Kõik kolm allikat kinnitavad seda.
Võid proovida. Kaks allikat toetavad, kolmas ei ütle selle kohta midagi.
Huvitav lisa. Inimeste kogemus, mida põhiallikad veel ei kinnita.
Me ei soovita. Selgitame alati, miks.
Mida me ei tee
- Me ei pane diagnoose ega määra ravi.
- Me ei näita reklaame ega võta raha selle eest, et midagi soovitada.
- Me ei järgi suurfirmade trende ega moeröögatusi.
- Me ei soovita midagi, mille kohta allikad hoiatavad.